Thoughts

想い

元実業団選手が指導する「技術×身体づくり」を軸に、
ピッチング・バッティングの技術と、ケガをしにくくしなやかに動ける身体づくりを一貫して学べる実践型トレーニングをご提供します。
小学生から社会人を対象に、野球専用のパーソナルトレーニングを行っています。
初回ご契約時は14,000円(4回分)のお支払いをお願いしております。

Staff

スタッフ紹介

荒島竜太さん

名前 荒島竜太
生年月日 2000年10月01日
ポジション 投手
出身高校 東邦高校
出身大学 愛知学院大学
実業団 ミキハウス
戦績(出場大会) センバツ高校野球2018年
都市対抗野球大会2023年
都市対抗野球大会2024年
社会人野球日本選手権2024年

 ひと言

元実業団選手としての経験をいかし、個別の目標や課題に合わせたオリジナルメニューで、技術の向上はもちろん、体力やメンタルの強化も徹底サポート。
1対1だからこそできる、きめ細やかなアドバイスで成長を実感できます。「次のステージで活躍したい!」そんな思いを全力で応援します!

Training

トレーニング内容

COTTON+では、野球選手に必要な体づくりとスキル向上を目的とした ベースボールトレーニング をご用意しています。
投打のパフォーマンスを高めるため、体幹・下半身の強化や肩肘に優しい動作改善、スピード・瞬発力向上を総合的にサポートします。
初回ご契約時は14,000円(4回分)のお支払いをお願いしております。

 雨天時は室内トレーニングにて実施いたします


トレーニング内容

ホグレルを使った柔軟トレーニング

関節の可動域を広げ、よりしなやかに動ける身体に、そしてパフォーマンス向上とケガ予防を両立

トレーニング内容

体幹トレーニング

バランス力と安定性を高めることで、あらゆる動作の土台を強化し、パフォーマンス向上やケガ予防にもつながります

トレーニング内容

競技力を高める筋力トレーニング

基礎から応用まで、競技特化の筋トレを実施

トレーニング内容

技術指導(ピッチング/バッティング)

フォーム改善・パワーアップ・再現性向上を目指します
※屋外でもピッチング/バッティング指導を行っております

毎月【Inbody測定つき】

 筋肉量・体脂肪・左右バランスなどを数値でチェック

 自分の体の状態を「見える化」→最も最適で効果的なトレーニングを実現!

 成長が数値でわかるから、モチベーションもアップ

 point

 ご契約後のご予約につきましては毎週同じ曜日・時間でのご案内になります。

 振替は1週間以内であれば可能です。

 更衣室 ロッカー 駐車場完備

 法人会員様向けに回数券のご案内を行っております。福利厚生としてご利用することが出来ます。詳しくはスタッフまでお尋ねください。

 ジムご利用の方に向けてプライベートジムではございますが、酸素ボックスのご利用の方の出入りがございます事ご了承ください。

 ご予約の時間になりましたら当ジムにお越しください。5分以上前のご来店はお控えください。

Equipment

設備

環境設備

環境設備

環境設備

料金プランやご予約については、下記のボタンよりご確認ください。

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